2020.9.16
体重 74.2kg(-0.1)
歩数 5688歩
運動
フィットボクシング 24分
リングフィット 11分
ウォーキング(夜) 23分
久々の「リングフィットアドベンチャー」。
6月25日以来、約2か月ぶり。
クリアした後、しばらく続けていたが、「160歩以内でゴールしよう」というステージ?で、何度も挑戦してダメであきらめてしまったのが原因。
大股で行っても170歩。
何回か跳べば(リングコンを下に向け何度も押す)歩数は少なくなることに気づき、試してみたら、一発でクリア。
どうして今まで気づかなかったのだろう。
毎日「フィットボクシング」だけでは単調なので、これからは「リングフィット」も毎日の運動に取り入れていく予定。