人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 478日目 2020.9.14

2020.9.14

体重 74.3kg(+0.2)

歩数 6834歩

運動

 フィットボクシング 27分

 ウォーキング 35分

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73キロ台を期待したが、体重増。

毎日の体重測定に一喜一憂。