2020.9.13
体重 74.1kg（±0）
歩数 3178歩
運動
フィットボクシング 16分
フィットボクシングデイリーの15分コース。
前後のストレッチを除けば約10分の運動。
あっという間に終わってしまう。
やはり、これではダメだ。
時間がなくても、やはり25分コースを選ぶべき。
2020.9.13
体重 74.1kg（±0）
歩数 3178歩
運動
フィットボクシング 16分
フィットボクシングデイリーの15分コース。
前後のストレッチを除けば約10分の運動。
あっという間に終わってしまう。
やはり、これではダメだ。
時間がなくても、やはり25分コースを選ぶべき。