人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 476日目 2020.9.12

2020.9.12

体重 74.1kg(±0)

歩数 5541歩

運動

 フィットボクシング 27分

 ウォーキング(夜) 21分

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夜のウォーキングは久々。

18時40分から始めたが、もう真っ暗。

陽が沈むのが早くなった。

そして、暑くなかった。

気温を調べてみたら、19時で27.7℃。

雨の心配がなければ、ウォーキングは快適。