2020.9.12
体重 74.1kg(±0)
歩数 5541歩
運動
フィットボクシング 27分
ウォーキング(夜) 21分
夜のウォーキングは久々。
18時40分から始めたが、もう真っ暗。
陽が沈むのが早くなった。
そして、暑くなかった。
気温を調べてみたら、19時で27.7℃。
雨の心配がなければ、ウォーキングは快適。
2020.9.12
体重 74.1kg(±0)
歩数 5541歩
運動
フィットボクシング 27分
ウォーキング(夜) 21分
夜のウォーキングは久々。
18時40分から始めたが、もう真っ暗。
陽が沈むのが早くなった。
そして、暑くなかった。
気温を調べてみたら、19時で27.7℃。
雨の心配がなければ、ウォーキングは快適。