人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 471日目 2020.9.7

2020.9.7

体重 74.3kg(-0.3)

歩数 5436歩

運動

 フィットボクシング 31分

 Wii Fit U 16分

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74.6キロを更新しないようにしたい。

まずは、0.3キロ減。