人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 459日目 2020.8.26

2020.8.26

体重 74.2kg(+0.6)

歩数 3871歩

運動

 フィットボクシング 27分

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運動不足と食べ過ぎが原因で、再び64キロ台に。

減量の道は厳しい。