人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 449日目 2020.8.16

2020.8.16

体重 73.5kg(±0)

歩数 5105歩

運動

 フィットボクシング 30分

 ウォーキング(夜) 22分

f:id:yona515:20200817073421j:plain

f:id:yona515:20200817073426j:plain

f:id:yona515:20200817073412j:plain

8月16日、名古屋の最高気温は38.2℃。

2020年の最高気温を毎日更新している。

夜のウォーキングは、生暖かい空気の中。

19時の気温は32.9℃。

フル稼働しているエアコンが心配。