2020.8.11
体重 74.0kg（-0.2）
歩数 2883歩
運動
フィットボクシング 27分
8月11日、日本列島の各地で40℃超えを記録した。
名古屋の最高気温は、36.2℃。
体温に近い温度。
おそらく、今年最高の気温。
最低気温が30℃を下回らないところもあったという。
最低気温が25℃以上の夜を「熱帯夜」というが、最低気温30℃以上の夜も何か名前をつけないといけない。
この暑さでは、外に出るのが危険である。
よって、家の中にいることが多い。
エアコンオフは朝の少しの時間だけ。
もし、エアコンが壊れたらどうなるんだろうというという不安がある。
夜のウォーキングも、しばらく止めておいた方がよいかも。