Fit Boxing 443日目 2020.8.10

2020.8.10

体重　74.2kg（-0.3）

歩数　6244歩

運動

　フィットボクシング　27分

　ウォーキング（夜）　29分

74.5キロがピークであるように、食事の量を減らし、運動を増やしていきたい。