人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 442日目 2020.8.9

2020.8.9

体重 74.5kg(+0.7)

歩数 7044歩

運動

 フィットボクシング 24分

 ウォーキング(夜) 25分

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体重増が止まらない。

8月7日 73.4キロ

8月8日 74.1キロ +0.7

8月9日 74.5キロ +0.4

2日で1.1キロ増。