人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 434日目 2020.8.1

2020.8.1

体重 73.2kg(-0.7)

歩数 8925歩

運動

 フィットボクシング 36分

 ウォーキング(夜) 21分

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8月1日。

ようやく梅雨明け。

これで、雨の心配なく歩けるようになる。