2020.7.14
体重 73.0kg（+0.2）
歩数 5155歩
運動
フィットボクシング 25分
ウォーキング（夜） 22分
7月14日。
一日中雨ということではなく、降ったり止んだり。
19時過ぎはウォーキング可能と判断。
西の空は雲が少なかった。
今の毎日の運動は、フィットボクシング＋ウォーキング。
ウォーキングができなければフィットボクシングのみ。
雨の日もウォーキングをしてみようかな。
2020.7.14
体重 73.0kg（+0.2）
歩数 5155歩
運動
フィットボクシング 25分
ウォーキング（夜） 22分
7月14日。
一日中雨ということではなく、降ったり止んだり。
19時過ぎはウォーキング可能と判断。
西の空は雲が少なかった。
今の毎日の運動は、フィットボクシング＋ウォーキング。
ウォーキングができなければフィットボクシングのみ。
雨の日もウォーキングをしてみようかな。