Fit Boxing 414日目 2020.7.12

2020.7.12

体重　72.8kg（-0.1）

歩数　6651歩

運動

　フィットボクシング　27分

　ウォーキング（夜）　21分

夜、久々のウォーキング。

7月1日以来。

風があり、蒸し暑くもなく、気持ちがよかった。

6000歩突破。

毎日これぐらい歩かなくてはね。