Fit Boxing 411日目 2020.7.9

2020.7.9

体重　72.9kg（-0.4）

歩数　2397歩

運動

　フィットボクシング　24分

梅雨末期。

毎日雨が続いている。

一日中家にいることが多く、運動不足。

これを解消する方法を考えなくては。