2020.7.1
体重 73.3kg(-0.4)
歩数 6724歩
運動
フィットボクシング 30分
ウォーキング(夜) 23分
2020年の後半の初日。
6700歩の歩数は、まずまずの運動の記録。
この日の体重は基準になる。
73.3キロ。
72キロ台を目指していくには、ちょうどいい感じ。
2020.7.1
体重 73.3kg(-0.4)
歩数 6724歩
運動
フィットボクシング 30分
ウォーキング(夜) 23分
2020年の後半の初日。
6700歩の歩数は、まずまずの運動の記録。
この日の体重は基準になる。
73.3キロ。
72キロ台を目指していくには、ちょうどいい感じ。