人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 396日目 2020.6.24

2020.6.24

体重 73.7kg(+0.3)

歩数 5051歩

運動

 フィットボクシング 24分

 ウォーキング(夜) 21分

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73.7キロを記録!

これは、2020年の最大値。

5月21日の73.5キロを更新。

運動不足が原因か。

とりあえずの目標は、72キロ台。

リングフィットをまた始めてみるか。