人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 391日目 2020.6.19

2020.6.19

体重 73.3kg(+0.1)

歩数 3378歩

運動

 フィットボクシング 27分

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6月19日、雨の一日。

外出は、昼食時に歩いて近くの中華料理店へ。

最近、あまり歩いていない。

運動不足の日が続いている。

歩数の目標は8000歩としているが、はるか先。