2020.6.15
体重 73.1kg(±0)
歩数 4313歩
運動
フィットボクシング 27分
リングフィットアドベンチャーは、エクストラフィットネスというワールドの途中だが、クリアしてからは、モチベーションが下がったまま。
毎日かなり連続してやっていたが、休止してしまった。
フィットボクシングは、「〇〇日連続で継続中!!」と出るので、一日でも休むと、これがリセットされてしまう。
フィットボクシングは、買ってから毎日継続している。
この表示が、義務感とともにモチベーション維持につながっているかもしれない。
リングフィットは、「〇〇日目」という表示があるだけで、1日休んでもリセットされない。
リングフィットは、筋トレだから、毎日続けなくてもいいのだろう。
2日に1回ぐらいがちょうどいいのかもしれない。