人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 384日目 2020.6.12

2020.6.12

体重 73.5kg(-0.1)

歩数 3089歩

運動

 フィットボクシング 27分

 リングフィット 24分

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一日中雨でウォーキングができないので、運動不足になりがち。

リングフィットを2回実施。