人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 382日目 2020.6.10

2020.6.10

体重 73.4kg(+0.5)

歩数 5222歩

運動

 フィットボクシング 27分

 リングフィット 38分

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前回の記事で書いたが、リングフィットアドベンチャーのアドベンチャーモードクリア。

38分間の戦い。

相当な運動量だったが、体重は0.5キロ増。

きっと、筋肉にちがいない(笑)