人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 377日目 2020.6.5

2020.6.5

体重 72.9kg(-0.4)

歩数 3831歩

運動

 フィットボクシング 24分

 リングフィット 11分

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6月5日の名古屋の最高気温は33.2℃。

今年の夏は暑いらしい。

部屋の気温は、31.6℃。

さあ、トレーニング開始。

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冷房はまだ。

窓を開けて我慢。

リングフィットは今日もドラゴン石像を倒した。

時間が短くて、今回は楽だったかな。