2020.6.2
体重 73.2kg(+0.3)
歩数 5908歩
運動
フィットボクシング 24分
リングフィット 12分
ウォーキング(夜) 21分
6月3日、名古屋の最高気温が、久々に30℃を超えて、30.5℃。
部屋の中は30.4℃、湿度48%。
外とあまり変わらない(冷房はまだつけていない)。
これは汗ですごいことになると思ったが、意外とリングフィットの時間が短く(そして、そんなにハードでもなく)、汗をあまりかかなかった。
2020.6.2
体重 73.2kg(+0.3)
歩数 5908歩
運動
フィットボクシング 24分
リングフィット 12分
ウォーキング(夜) 21分
6月3日、名古屋の最高気温が、久々に30℃を超えて、30.5℃。
部屋の中は30.4℃、湿度48%。
外とあまり変わらない(冷房はまだつけていない)。
これは汗ですごいことになると思ったが、意外とリングフィットの時間が短く(そして、そんなにハードでもなく)、汗をあまりかかなかった。