人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 365日目 2020.5.24記録

2020.5.24

体重 72.8kg(-0.5)

歩数 6207歩

運動

 フィットボクシング 40分

 リングフィット 23分

 ウォーキング(夜) 24分

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フィットボクシング、365日連続達成!

これでちょうど1年間、1日も休むことなく続けることができた。

健康だったから継続できたのか、継続できたから健康だったのかはわからないが、とにかくこの「フィットボクシング」は飽きなかった。

私はけっこう飽き性だが、「フィットボクシング」、「リングフィットアドベンチャー」、そして、フィットネスソフトではないが、「あつまれどうぶつの森」は、現在毎日継続している。