2020.5.20
体重 73.5kg(+0.3)2020年MAX
歩数 8647歩
運動
フィットボクシング 39分
リングフィット 14分
ウォーキング(夜) 32分
体重がどんどん増えている・・・。
5/15 72.5
5/16 73.1
5/17 72.9
5/18 72.9
5/19 73.2
5/20 73.5
5日で1キロ。
リングフィットのおかげで、筋肉増加ならいいのだが。
2020.5.20
体重 73.5kg(+0.3)2020年MAX
歩数 8647歩
運動
フィットボクシング 39分
リングフィット 14分
ウォーキング(夜) 32分
体重がどんどん増えている・・・。
5/15 72.5
5/16 73.1
5/17 72.9
5/18 72.9
5/19 73.2
5/20 73.5
5日で1キロ。
リングフィットのおかげで、筋肉増加ならいいのだが。