人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 342日目 2020.5.1記録

2020.5.1

体重 71.8kg(-0.7)

歩数 6734歩

運動

 フィットボクシング 42分

 リングフィット 30分

 ウィーフィットU 30分

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リングフィットは2回。

そして、久々のウィーフィット。

かなりの運動量で、体重は0.7キロ減。

5月は、「71キロ台キープ」が目標。