2020.5.1
体重 71.8kg(-0.7)
歩数 6734歩
運動
フィットボクシング 42分
リングフィット 30分
ウィーフィットU 30分
リングフィットは2回。
そして、久々のウィーフィット。
かなりの運動量で、体重は0.7キロ減。
5月は、「71キロ台キープ」が目標。
2020.5.1
体重 71.8kg(-0.7)
歩数 6734歩
運動
フィットボクシング 42分
リングフィット 30分
ウィーフィットU 30分
リングフィットは2回。
そして、久々のウィーフィット。
かなりの運動量で、体重は0.7キロ減。
5月は、「71キロ台キープ」が目標。