2020.4.30
体重 72.5kg(-0.1)
歩数 6356歩
運動
フィットボクシング 42分
リングフィット 14分
ウォーキング 19分
4月の体重のグラフ
1月 多少減少傾向
2月 多少増加傾向
3月 現状維持
72.5キロ(4/1)→→→72.5キロ(4/30)
4月も「現状維持」か。
家にいる時間が長いのに太らないのは、フィットボクシングとリングフィットのおかげ。
2020.4.30
体重 72.5kg(-0.1)
歩数 6356歩
運動
フィットボクシング 42分
リングフィット 14分
ウォーキング 19分
4月の体重のグラフ
1月 多少減少傾向
2月 多少増加傾向
3月 現状維持
72.5キロ(4/1)→→→72.5キロ(4/30)
4月も「現状維持」か。
家にいる時間が長いのに太らないのは、フィットボクシングとリングフィットのおかげ。