人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 333日目 2020.4.22記録

2020.4.22

体重 72.6kg(+0.2)

歩数 5166歩

運動

 フィットボクシング 35分

 リングフィット 51分

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リングフィットアドベンチャー。

今日は夜のウォーキングを予定していたが、風が強く気温が低かったので中止。

代わりに、リングフィット2回目。

これが、時間がかかり、41分もプレイ。

1回目との合計で51分!

今までで最長。

それでも、フィットボクシングの消費カロリーに及ばない。

リングフィットの方が、けっこうきついのに。