人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 330日目 2020.4.19記録

2020.4.19

体重 72.6kg(-0.5)

歩数 7298歩

運動

 フィットボクシング 41分

 リングフィット 16分

 ウォーキング 35分(夜)

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フィットボクシング、330日連続達成!

体重も72キロ台に戻る。

外出自粛期間は、自宅でフィットボクシングとリングフィット、夜のウォーキング30分でちょうどいいかも。