人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 329日目 2020.4.18記録

2020.4.18

体重 73.1kg(+0.3)

歩数 2169歩

運動

 フィットボクシング 30分

 リングフィット 19分

f:id:yona515:20200419062849j:plain

f:id:yona515:20200419062906j:plain

f:id:yona515:20200419062853j:plain

f:id:yona515:20200419062901j:plain

19時から夜のウォーキングに出ようとしたが、雨のため断念。

完全に巣ごもり状態。

歩数は、今年最少の2169歩。

体重は、昨年12月25日以来、4か月ぶり73キロの壁を超えて73.1キロ。

71.9→72.3→72.8→73.1

3日で1.2キロ増。