人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 311日目 2020.3.31記録

2020.3.31

体重 72.3kg(-0.3)

歩数 3733歩

運動

 フィットボクシング 33分

 リングフィット 13分

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3月の体重のグラフ

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1月は「多少減少傾向」で、2月は「多少増加傾向」。

3月は「現状維持」といった感じか。

72.5キロ(3月1日)→72.3キロ(3月31日)