人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 310日目 2020.3.30記録

2020.3.30

体重 72.6kg(+0.4)

歩数 5299歩

運動

 フィットボクシング 35分

 リングフィット 15分

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フィットボクシング、310日連続達成!

リングフィットアドベンチャーはゴールがあるが、フィットボクシングにはゴールがない。

健康であれば、継続できる。

いや、継続できたから健康が維持できたのか。