2020.3.22
体重 72.9kg（+0.2）
歩数 5245歩
運動
フィットボクシング 39分
リングフィット 24分
体重72.9キロは、今年の最重量！
1月2日に記録した72.9キロと同じ。
73キロにリーチとなってしまった。
この２日間は、あまり動いていない。
3/21 3400歩
3/22 5245歩
フィットボクシング、リングフィットに加えて、ウォーキング30分を毎日のノルマにしてみようかな。
荒子川公園に行くか、夜歩くかのどちらか。
2020.3.22
体重 72.9kg（+0.2）
歩数 5245歩
運動
フィットボクシング 39分
リングフィット 24分
体重72.9キロは、今年の最重量！
1月2日に記録した72.9キロと同じ。
73キロにリーチとなってしまった。
この２日間は、あまり動いていない。
3/21 3400歩
3/22 5245歩
フィットボクシング、リングフィットに加えて、ウォーキング30分を毎日のノルマにしてみようかな。
荒子川公園に行くか、夜歩くかのどちらか。