Fit Boxing 297日目 2020.3.17記録

 2020.3.17

体重　72.0kg（±0）

歩数　8118歩

運動

　フィットボクシング　36分

　リングフィット　21分

　ウォーキング　33分

フィットボクシング30分、リングフィット20分、ウォーキング30分。

これが毎日の運動の理想形。