人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 292日目 2020.3.12記録

 2020.3.12

体重 72.1kg(-0.6)

歩数 10974歩

運動

 フィットボクシング 36分

 ウォーキング 74分

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本日は、1万歩以上の歩数を記録。

ウォーキング時間は、藤前干潟34分、荒子川公園40分。

結果は0.6キロ減。

70キロ台が見えてきた?