2020.3.12
体重 72.1kg(-0.6)
歩数 10974歩
運動
フィットボクシング 36分
ウォーキング 74分
本日は、1万歩以上の歩数を記録。
ウォーキング時間は、藤前干潟34分、荒子川公園40分。
結果は0.6キロ減。
70キロ台が見えてきた?
2020.3.12
体重 72.1kg(-0.6)
歩数 10974歩
運動
フィットボクシング 36分
ウォーキング 74分
本日は、1万歩以上の歩数を記録。
ウォーキング時間は、藤前干潟34分、荒子川公園40分。
結果は0.6キロ減。
70キロ台が見えてきた?