人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 281日目 2020.3.1記録

2020.3.1

★体重 72.5kg(+0.1)

★ステップ数 7544歩

★運動 

 Fit Boxing 33分【281日連続】

 Ring Fit 27分【ワールド13 Lv.115】

 Wii Fit U なし

 Walking 38分(夜)

 スクワット なし

3月1日。

夜のウォーキングまでやったのに、体重増。

72.5キロスタートとなった。

写真は、中川運河のN橋から名古屋駅前の高層ビル群を見た風景。