2020.2.26
★体重 72.1kg(-0.3)
★ステップ数 11480歩
★運動
Fit Boxing 36分【277日連続】
Ring Fit なし
Wii Fit U 31分
Walking 53分
スクワット なし
トレーニングメニューをローテーションに変更してから３日目。
2/24（月）リングフィット
2/25（火）フィットボクシング
2/26（水）ウィーフィットＵ
久々に、ウィーフィットＵでトレーニング。
久々なので、新鮮。
古いソフトなので、今これを使っているのは、全国で私だけかもしれない（笑）
77種類のトレーニングが入っていて、まだやっていないトレーニングも多い。
よくやるトレーニングは、以下の３種類。
・ジョギング（有酸素運動系）
・燃焼フープダンス（有酸素運動系）
・パズルスカッシュ（有酸素運動系）