Fit Boxing 275日目 2020.2.24記録

2020.2.24

★体重　72.7kg(-0.1)

★ステップ数　5565歩

★運動　

　Fit Boxing 42分【275日連続】

　Ring Fit 24分　【ワールド12　Lv.112】

　Wii Fit U なし

　Walking なし

　スクワット なし

月曜はリングフィットの日。

20分以上やるとかなりキツイ。

でも、フィットボクシングと比べると消費カロリーはかなり少ない。