2020.2.22
★体重 72.7kg(-0.1)
★ステップ数 4441歩
★運動
Fit Boxing 39分【273日連続】
Ring Fit 11分 【ワールド12 Lv.110】
Wii Fit U なし
Walking なし
スクワット なし
今日のフィットボクシングは、ジョイコンの反応が悪く、カラダ年齢が19歳（いつもは18歳）。
原因は不明。
リングフィットアドベンチャーは、最近毎日続けているが、筋トレは休養日が必要だという。
本来なら週に２回のペースの筋トレが一番筋肉増加率が高い（ネット情報）みたいだが、私の場合は１回の時間が短いからなあ。
とりあえず、週２回（月曜と木曜）をリングフィットの日として、１回目の「今日はここまで」で終わるのではなく、２回目の表示まで頑張ってみよう。