人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 262日目 2020.2.11の記録

2020.2.11

★体重 72.5kg(+0.3)

★ステップ数 9195歩

★運動 

 Fit Boxing 36分【262日連続】

 Ring Fit 19分

 Wii Fit U なし

 Walking 44分

 スクワット なし

けっこう運動したのに。

体重増は、ちょっと意外。