人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 243日目 2020.1.23の記録

2020.1.23

★体重 72.1kg(-0.1)

★ステップ数 7414歩

★運動 

 Fit Boxing 39分【243日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 30分

 スクワット なし

 Walking なし