人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 241日目 2020.1.21の記録

2020.1.21

★体重 72.8kg(+0.5)

★ステップ数 8658歩

★運動 

 Fit Boxing 36分【241日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U なし

 スクワット なし

 Walking 36分

体重が最近増加傾向に( ゚Д゚)