人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 239日目 2020.1.19の記録

2020.1.19

★体重 72.2kg(-0.5)

★ステップ数 6011歩

★運動 

 Fit Boxing 40分【239日連続】

 Ring Fit 12分

 Wii Fit U 32分

 スクワット なし

 Walking なし