人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 237日目 2020.1.17の記録

2020.1.17

★体重 72.0kg(+0.3)

★ステップ数 7803歩

★運動 

 Fit Boxing 39分【237日連続】

 Ring Fit 17分

 Wii Fit U 32分

 スクワット なし

 Walking なし