Fit Boxing 236日目 2020.1.16の記録

2020.1.16

★体重　71.7kg(-0.1)

★ステップ数　7524歩

★運動　

　Fit Boxing 35分【236日連続】

　Ring Fit なし

　Wii Fit U なし

　スクワット なし

　Walking 23分

夕食、けっこう食べたけど体重減。

久々のウォーキング効果かな？