人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 233日目 2020.1.13の記録

2020.1.13

★体重 71.8kg(-0.5)

★ステップ数 5993歩

★運動 

 Fit Boxing 33分【233日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 32分

 スクワット なし

 Walking なし

今年2回目の71キロ台。