人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 232日目 2020.1.12の記録

2020.1.12

★体重 72.3kg(+0.1)

★ステップ数 6888歩

★運動 

 Fit Boxing 41分【232日連続】

 Ring Fit 12分

 Wii Fit U 30分

 スクワット なし

 Walking なし