2020.1.10
★体重 72.1kg(+0.4)
★ステップ数 7906歩
★運動
Fit Boxing 39分【230日連続】
Ring Fit 11分
Wii Fit U 33分
スクワット なし
Walking なし
フィットボクシング230日連続達成！
デイリーは、毎日８時からの日課となっている。
「Fit Boxing」と「Ring Fit」と「Wii Fit U」を一日の中で全てやるのは、たぶん初めてかもしれない。
バランスよく、これが一番いいのかも。
2020.1.10
★体重 72.1kg(+0.4)
★ステップ数 7906歩
★運動
Fit Boxing 39分【230日連続】
Ring Fit 11分
Wii Fit U 33分
スクワット なし
Walking なし
フィットボクシング230日連続達成！
デイリーは、毎日８時からの日課となっている。
「Fit Boxing」と「Ring Fit」と「Wii Fit U」を一日の中で全てやるのは、たぶん初めてかもしれない。
バランスよく、これが一番いいのかも。