人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 229日目 2020.1.9の記録

2020.1.9

★体重 71.7kg(-0.4)

★ステップ数 9114歩

★運動 

 Fit Boxing 39分【229日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 34分

 スクワット なし

 Walking なし

目標の71キロ台に突入!

3日連続体重減と、「Wii Fit U」3日連続は関係と思うけど、しばらく続けてみようかな。