2020.1.9
★体重 71.7kg(-0.4)
★ステップ数 9114歩
★運動
Fit Boxing 39分【229日連続】
Ring Fit なし
Wii Fit U 34分
スクワット なし
Walking なし
目標の71キロ台に突入!
3日連続体重減と、「Wii Fit U」3日連続は関係と思うけど、しばらく続けてみようかな。
2020.1.9
★体重 71.7kg(-0.4)
★ステップ数 9114歩
★運動
Fit Boxing 39分【229日連続】
Ring Fit なし
Wii Fit U 34分
スクワット なし
Walking なし
目標の71キロ台に突入!
3日連続体重減と、「Wii Fit U」3日連続は関係と思うけど、しばらく続けてみようかな。