人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 228日目 2020.1.8の記録

2020.1.8

★体重 72.1kg(-0.3)

★ステップ数 7211歩

★運動 

 Fit Boxing 41分【228日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 32分

 スクワット なし

 Walking なし