人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 227日目 2020.1.7の記録

2020.1.7

★体重 72.4kg(-0.3)

★ステップ数 5417歩

★運動 

 Fit Boxing 36分【227日連続】

 Ring Fit なし

 Wii Fit U 31分

 スクワット なし

 Walking なし